Träningsvärk!

Jag har sjuk träningsvärk sedan tennisen vi spelade igår. Fredrik fick mig att springa som en galning
och slå och slå å den lilla gulla boll(jäveln) så rumpan, baklåren och hela högerarmen var rätt stela idag. Men endå så tog jag tag i Fredrik, bytte om och så sprang vi en runda. Det gick jävligt fort för mig så jag är finito vill jag lova. Och jag kan ju inte låta bli att spurta på slutet heller så jag är rätt trött nu. Efter det så gjorde jag armhävningar, det känns rätt nice att jag kan göra 10stycken i rad utan att dö helt, förut gjorde jag typ 3 och sen dog ryggen men inte nu! awesome!! Känns grymt nice att ryggen inte gör ont längre, eller ja, inte lika mycket i alla fall.

Annars idag så drog jag, morsan och syrran ut till Nordmaling för att kika in i Häggströms Modehus som det har varit så sjukt mycket reklam om nu på slutet. Vi gör inte om det, är det enda jag kan säga! Syrran hittade dock ett par tusenkronorsjeans och det var allt. En trevlig dag hursom så det var gyttans.


Duschen nästa! ;Q

Syskonen Vållberg ska bli vältränade!

Haha! Som jag skrattade när syrran berättade för mamma att jag hade bestämt att vi skulle bli vältränade.

Men både hon och brorsan följde med och sprang lilla Nyby-rundan och de orkade nästan hela vägen. Jag är djupt imponerad av min syster, whay to go sis! Efter löpningen så gjorde vi armhävningar, situps utfall.. De skakade efteråt vilket är perfekt! Blir ett nytt pass på lördag igen och under veckan ska jag och brorsan köra minst en gång till.

Det är så otroligt mycket lättare att träna med någon än att köra på helt själv då man verkligen måste köra när man har bestämt att man ska träna. Är man ensam så är det så lätt att skjuta passen framför sig, illa illa!

Morsan är lite nedstämd idag men annars så..

Bror, keep on running!

Jag är grymt impad av min brorsa som har följt med 2 gånger och sprungit 2.5km med mig och det är bara i veckan! Vi siktar på ytterligare en sväng på lördag. Det roligaste av allt var att det var Patrik som sa: Efter vi har städat så springer vi!

Han är väldigt otränad då han knappt har rört på sig på flera år men det verkar ske en ändrig nu. Jag har en tendens att kunna lura med folk och han behöver det verkligen. Han ser ut som ett skelett så han kan behöva lite muskler på sin stackars kropp. Idag gick dte sådär för honom, men han gav inte upp så det är grymt jobbat!

Och det är grymt skönt att jag har fått någon att träna med! Hoppas det håller i sig nu!

Sen så är det nystädat hemma och det är så mysigt när det är rent! Jag kan verkligen slappna av när det är snyggt och städat, det är en enorm lättnad att slippa ha stök hängande över sig.

Nej ska jag ta med mig Vaion, min bästa leksak ever, och gå ut och spela lite i solen? Synd det blåser lite men jag kan ju alltid sitta på altanen och mysa. Får nog bli så.

Utklassning!

Gud vad jag älskar det ordet!

Jag var med och spelade med div3 vs ett ö-vikslag och vi utklassade med 12-1! Det var jag, Emelie, Vonca, Sara och Emma som lirade från A-laget och vi var helt okej i matchen måste jag säga. Vår femma gjorde väl 6-7mål och spelade snyggt som satan.

Övik spelade fult som satan med crosscheks i ryggen och armbpågar i ansiktet.. Jag blev itne å glad kan jag säga men..

Grymt rolig match och ett roligt avslut på en halvdan säsong.

Däremot fick jag en sjuk smäll så hela ryggen(nacken smärtar som fan. Usch och tvi! Sånt här gillar jag inte!

Middag nu, smaskens!

Vilken träning!!

Jag var inte sådär jättetaggad på att träna idag, det kan jag erkänna, men jag packade klubborna, väskan och stack.

Och det var sjuuukt underbart! Vi byggde en "hockeyrink" mitt i hallen och skulle lira 3v3. Vi gammrävar var 4a utespelare och 1 målvakt och så blev vi utmanade av ynglingarna att spela mot dem. De var 10st samanlagt så de bildade 2 lag och ja..

Vi klassade som satan! Vi hade sjukt underbart passningsspel, gjorde grymt med mål och jobbade satan. Sjukt roligT! Roligaste träningen på månader!! Vi vann överlägset i början men sen tappade vi lite men vann alltid, dock inte med lika mycket. Och jag avr bäst på straffar, frilägen och gjorde massor med mål! WOOOSH!

Berra blev lite lessen i ögat när jag berättade att jag förmodligen skulle studera söderut till hösten. Menmen, thats life!

MEN ÅH SÅ UNDERBART DET VAR!

I'm freecking awesome!

SWOOOOSH!!!!

Jag och farsan steg upp och kom iväg till backen så vi var där när de öppnade 10.30. Och! Helt jävla underbart var det! (ursäkta svordomen där) Men det var sjukt kul!

Det var en aningen crowded i backen men det gjorde inget för jag lurade med mig farsan till pipen och så åkte vi där. Jag var grymt nervös första åket med laggen men det gick superfint! Jag var väl som mest en halvmeter ovanför kanten och det är jag nöjd med då det var första gången iår. Jag hade lätt kunnat ta mig högre men fegade lite då jag är ovan så jag sladdade bort lite av farten men... Det ska bli bättriing på den fronten!

Mina ben är sjukt trötta nu iaf och det känns som om jag har ett konstant senadrag i höger vad. (whine whine) men åhhh så gottigt!

Däremot gillar jag itne att det är 3+ grader ute och typ slask. För tidigt! SKÄRPNING!!

Det är över nu!

Jaha! 4,5 timmar i en buss ner till sundsvall och vad gör vi? jo förlorar! Matchen betydde inget, flera spelare jobbade och vi hade Mailin i mål och sen Bella så... Samt att vi misslyckades med det mesta. Eller ja, i 2a persioden spelade vi bra men det räcker ju inte. Vi är inte värda att spela kvar i 1an då det har gått så pass dåligt som det gjort i år.

Hemresan var faktiskt rolig. Jag och Emelie snackade en massa strunt om utbildningar och rädslor och sånt, synd vi inte snackat mer innan imo. Sen fick jag sjukt ont i ryggen av att sitta i bussen och spela match otränad. Detta är itne bra alls.

Jag muckade gräl idag på planen, iofs inte så ovanligt men det var roligt när tjejen tappade humöret och åkte ut. usch, dåliga ovanor jag skaffat mig!

Så, nu är serien slut! Äntligen! Men! Div 3 har en match kvar, söndagen den 15 så den ska jag nog försöka vara med på.


Om jag fick skulle jag ta en macbook men tydligen så avråder folk mig från att skaffa en sådan (blame Kenneth!)

Tråkigt värre!

Som vanligt så har jag ingen koll på tiden (idag läste jag 3e delen av Eragorn-Brisingr) och trodde att träningen började klockan 19 som vanligt. 18.15 fick jag panik och kom på att efter match har vi ju alltid snack innan så jag fick hasta iväg och byta om på 3röda! Exakt som vanligt, Emelie är tillbaka i Sverige!

Och vi pratade ju igenom vårt dåliga resultat i serien och att vi åker ur div 1 norra. Skitspel! Det var inga glada miner direkt! Sen så skulle vi börja tänka igenom hur vi ska ha det nästa år, om man ska spela kvar osv.. Jag kommer förmodligen att spela kvar om jag inte flyttar för att studera men ja, eller sluta! Ni vet ju hur jag är! Försäsongen närmar sig ju med stormsteg och jag brukar ju alltid sluta då eftersom jag itne pallar att träna så länge jag vill åka skidor/snowboard istället.

Ska bara andas klart lite och sen ska pappa få tortera mig i ett antal "roliga" magövningar. Jag har slackat som fan de här veckorna vill jag lova! Skärpning Emmii!

ps! Sjukt drygt att träna när alla är otaggade och bara vill spela av sista matchen. ds
pps, jag är INGET undantag. dds

Vad fan?!

Jahapp..

Nu är det inte bara upp till oss längre om vi får lira i div 1 nästa år också utan nu hänger det på att vi vinner över serien 3an Skellefteå nästa helg och att Ersboda förlorar sin match mot Boden i helgen och sin nästa match mot Fränsta... Vilken är i princip omöjligt.

Det enda som var roligt med matchen idag var att jag fcik börja i 3e femman och sen tog jag nästan direkt en plats i 2a femman och vi gick ner på 2 backpar. Kinda sweet eftersom jag inte har lirat på 3.5 veckor nu. Sjukt roligt!

Men som sagt, riktigt dåligt av oss att inte stå upp och hålla emot och vinna över Iksu Ungdom. Så bra är dom inte men som vanligt så rinner det iväg på slutet. Vi saknar en riktig målskytt i laget och förmågan att knyta igen säcken..

Jag är iaf sjukt trött och funderar på att lägga mig och sova. Städdag imorgon, samt sysset ska besökas. Lutar åt party på lördga, vet inte riktigt hur jag ska göra. Jag och Sofia är sugna som fan, Anna hade nån gala-kväll men funderade på att sluta upp med Maria och flickorna sen ute eller hur det nu skulle bli. Jag har också fått en inv av Maria genom Anna men ah, vi får se! Ska iaf handla så ser vi väl..

Que?

Jag surafde in på innebandy.se för att kolla hur det går för mitt Vännäs i Div1 Norra.. Och till min fasa fick jag se att vi nu ligger under strecket!!! Herregud, dte såg ju bra ut innan jag åkte till Österrike, och nu ligger vi verkligen risigt till. Två (eller 3) matcher kvar nu och de är mot väldigt bra lag så det ser mörkt ut...

jag får helt enkelt ta och styra upp det här.. .:P

Jag hatar att förlora!

Vi åkte till Skellefteå idag för att spela mot serielederna, de åkte ur elitserien förra året så de är ju bra helt klart, inget snack om saken.

Vi började första perioden ganska segt och låg under med 2-0 efter 20 minuter av matchen. I andra perioden vann vi med 2-1 och inför 3e perioden var ställningen alltså 3-2 till Ske-å. Vi gick ut och vi ägde dem i hela 11a minuter innan de lyckades göra 4-2, ett billigt mål som fasen. Vi knaprade dock igen och gjorde 4-3 rätt snabbt på det, bara några sekunder efter deras mål så vi hängde kvar i matchen. De vann ändå med 6-3 tillslut även om matchen stod och vägde där vid 3-4 målen.

Vi gjorde en grymt bra match och jag förstår inte hur de kan ligga så högt upp i serien som de gör för vi lirade grymt bra och tight inpå dem.

Jag gjorde min bästa match enligt Berra och Kenneth, de ville riva sönder min flygbiljett till österrike för de tycke det är synd jag ska åka iväg nu när min formkurva tydligen går spikrakt uppåt. Jag och Emelie spelade bra ihop idag, skönt ! Det var en riktigt rolig match idag, bra att få avsluta på ett bra sätt!

Men det var en orättvis förlust, jag var deppad tills jag fått mitt godis.. Djungelvrål och PimPim!

Jag somnade i bussen hem också, med min Ipod i öronen.. Jag vaknade av att jag halvsatt med huvudet hängandes och ont i nacken.. Det var väl mindre skönt men.. ;)

Så nu sitter jag och smaskar godis och har det gött vi datorn. Imorgon väntar packning och kontroll av alla saker jag ska ha med mig. Lär bli en hel del har jag en känsla av!

nu!

Jag vill resa nu! Jag är sjukt trött på att träna innebandy nu!!

Och på lördag blir det bortamatch mot topplaget skellefteå och matchen spelas klockan 16 vilket betyder att jag inte är hemma i Vännäs fören vid 22ish på kvällen. Men förhoppningsvis med en vinst, vi har lite revansch att ta sen förra matchen vill jag lova.

Jag är skakis i benen, lost i huvudet och börjar bli nervis inför resan. Vet inte om jag ska orka in på stan imorrn eller om jag tar det på måndag. Ska fundera på saken ikväll så får vi se hur det blir.

Ah duschen nu iaf, sen lite stretching och sen lata sig (ovanligt?!) innan det är dax för sängen.

Och! Jag har blivit värsta hemmafrun, 4e dagen i rad jag lagar mat och imorgon ska vi göra taccos vilket jag också kommer att vara med på så.. Inte illa imo.. ;)

Cityderbyt slutade med förlust och sprucken läpp!

Ehh! Bloggen verkade inte ha publicerat mitt inlägg från igårkväll.. Bad.. så observera att det handlar om gårdagen ;)

Vi hade match ikvälll mot serieledande Umeå City och vi hade ju allt att vinna och inget att förlora. Vi gick ut och ägde dem, vi spelade sjukt bra men lag som leder serien har ju också vett om att peta in bollarna i vår kasse också. Jag och Emma höll tätt på vårt skift, sjukt najs imo.

Jag är rätt trött och seg nu, så det blir ett hafsigt inlägg nu alltså.

Jag fick en armbåge rätt på käften så jag satte tänderna i undre läppen och spräckte den övre. Kunde inte le på hela matchen, blev bedövad som fasen där. Och blödde som en sork, såg värre ut än de var dock. jag spelade fan hårt idag, hämnades lite gjorde jag visst med..

Vi förlorade slutligen med 2-5 vilket var orättvist för de var inte ett dugg bättre än oss. Challe räddade en straff också, inte illa!'

Sitter här och sörjer över att en av våra bästa matcher inte fick den utdelning vi förtjänade men det kommer fler tillfällen att slå dem..

Yes!

Vilken najs träning det var ikväll. Vi träffades 20 minuter innan träningen började och gick igenom matchen, men de "problembarn" vi har i laget är osm vanligt inte där..

iaf, 30 minuter av träningen tog vi till att gå igenom hur vi ska spela på fredagkväll mot City (som spelas hemma på Hammarhallen så det är bara ni kommer föbi och kikar!)  eftersom de har ett väldigt utstuderat spel där de släpper oss på vänsterkanten genom styrningar. Restrerand elag vi möter spelar på samma sätt så det var lika bra att gå igenom det extra noga nu. Och det sitter som en smäck! Direkt, vi spelade sjukt bra på träningen idag. Och en grym utvekcling av en passningsövning, typ miljoner pass med 3 olika avslutsalternativ. Typ. Sjuuukt nice!!

Så nu sitter jag och eftersvettas och taggar inför morgondagens träning.

Kids och deras föräldrar: En pest i skidbacken!

Efter ytterligare en sen natt vid datorn, jag lirade först arena med min nya partner hela kvällen och sen blev det AV med grabbarna till halv 3 så steg jag upp halv 10 för att åka snowboard med farsan. Gårdagskvällen var grymt kul faktiskt, jag var sjukt nervös i början när vi skulle lira arena men med lite träning så blir detta kanon hoppas jag. Sen fick vi också morötter/gurka med taccodipp och chips, det var en höjdare!

Ja, nu på morgonen då, det var -0.5 grader, strålande väder och.. smockat med folk i backen. Jag verkligen hatar kids och deras föräldrar när de är i backen! När vår anläggning inte är så stor i Vännäs kan man inte hålla sig borta från dem heller utan de kommer åkandes i full fart, rakt fram utan kontroll, de sitter/står i kurvor och sänkor så man får en smärre chock när man kommer åkandes. De tvärbromsar, håller konstiga linjer i backen och är sjukt oförutsägbara när de åker. Det slår aldrig fel heller utan de står ALLTID 5-10 personer direkt efter att de hoppat av liften och försvårar för att man ska kunna åka förbi så då får man ställa sig där själv och så blir det en fin kork... Visst, de är bra för intäckterna men hur svårt är det inte att använda sig av lite vanligt hederligt vett och helt enkelt se till att man inte står ivägen?

Jag blir skitsur och åker hem direkt nästan när de har retat mig tillräckligt många gånger elelr när man får stå i liftkön mer än 10 minuter. Det är det bästa med säsongskort, man behöver bara åka precis så länge som man känner för det och åka hem om det är dåligt före i backen etc.. Hur bra som helst!

Pappa åker switch riktigt bra nu, han behöver bara böja lite mera på benen. Och jag träffade Gite också, det avr en trevlig överrasking. Det visade sig att hon köpt hus i norrmjöle med sin kille?! Ja..!

Nej, duschen nästa, jag ska ju åka in till stan och se Henke Larsson spela innebandy sen i eftermiddag. Han kommer granskas kritiskt vill jag lova!

Galet!

Ja, vad ska jag säga om idag?

Ytterligare en helt störd dag att lägga till listan.

Jag har ju berättat om polistanten och mitt pass innan och kvällen fortsatte lika bra med mensvärk och gudars vet vad. Jag gjorde en bra träning i alla fall, hur kul som helst med 17 utespelare och 2 målvakter så det var en grymt rolig träning. Dessvärre spökar mina hormoner en aningen så när jag kom hem och såg att de återigen raidade i Naxx belv jag lite emo, och så lite mer skit på det så.. Det slutade med att jag tog min Ipod, gav Athena hennes väst, tog på mig reflexvästen, knöt på mig skorna och sprang 5km nästan direkt efter att jag kommit hem från träningen.

-6grader, nysnö, tyst och vackert... Det var hur härligt som helst. Athena dödar mig dessvärre, hon springer i samma takt även i uppförsbackarna, det blir en aningen jobbigt.

Så nu sitter jag och smaskar päronfil, Start! med russin och så lite extra russin på det samt lyssnar på Akons nya album. Jag ska också ta och börja se s2 av Dirty Sexy Money som jag så passande har fått hemladdat nu..

Men duschen nästa, och Anna, jag fixat!



Jag fnissar ihjäl mig men det krävs att man spelar wow för att förstå detta...

""[22:07:12] <Selini> we just had this warlock in HoL normal and he was asking for tacs on loken so we said "hug him" and he stood at range on his own the entire fight and did /hug at the start -_-""

Svikare!

Bah!!

Jag hatar att komma på träningen och se att vi blir 6personer som ska träna. Det känns så lamt när vi spelar i div1 att det ska fattas 12 personer varje träning under jullovet här, visst, vissa jobbar, men gör de verkligen det varje gång?! Sjuklingarna är de samma varje vecka med.. Mutter.. Det är ju så surt då man själv stiger upp i ottan för att hinna käka frulle och lunch innnan träningen för att verkligen vara taggad.. (Okej, nu ljög jag, idga steg jag upp 45 minuter innan träningen, kastade i mig fruskosten, hoppade i kläderna och rusade ut till bilen för att hinna i tid. MEN jag hade tänkt att vara duktig..! ;))

Iaf, vi gjorde vad vi kunde, skönt att röra på sig lite.

Nehepp, ska skicka över pengarna till Sofia nu, jag är så taggad! Och sjukt glad över att det blir av nu, och att just jag blev invajtad att följa med.. Huuuuur kung som helst! <3 Samt att Sofia är en tjej med koll på läget, det blir bra så får hon ta hand om mig.. Vilket kan behövas.

Men Berra, vår tränare, blev ju itne så glad, jag missar lite matcher när jag åker iväg. Perfekt säger jag!!


Slutkörd!

Geez!
Vi var endast 5 personer på träningen idag, vilket var väntat med tråkigt som attan. Men det blev tillslut en rolig träning där jag faktiskt fick glänsa lite, det gillar jag!

Sen så har pappa torterat mig igen när jag kom hem, det är riktigt najs! Min mage är helt slut nu och ryggen med. Så nu ska jag bara eftersvettas och sen hoppa in i duschen!
Ahh!


Hur svårt kan det vara att vinna!?

Att det ska vara så jävla svårt att vinna en match?! Im loosing it over here, jag var så jävla förbannad där ett tag under matchen att jag bara ville gå ut och döda den där blonda tjejen. Hon smällde upp klubban i ansiktet på mig och var mm från att spräcka läppen på mig, hon slog fan sönder min hand och gjorde en crosscheck i svanken på mig mitt i 2a perioden vilket resulterade att ryggen blev ju helt keck resten av matchen. GAHHHH!

Vi spelade ruskigt bra i 1a perioden, jag har inte spelat så bra på länge och jag var sånär på att peta in bollen i målet. Eller det avr inne men blev bortdömt, sablar! I 2a perdioden avr vi itne alls på tå men 3e spelade vi bra igen. Synd att vi inte kan göra mål när vi har öppna lägen. Och dommarna, jag blir galen. Die!!!

Iaf, det blev 6-6 och förlängning, båda lagen fick var sitt poäng och i förlängningen gjorde Sundsvall 6-7och fick 1 poäng till.

Så de gick vinnande ur striden, jag blir så arg!! Jag har aldrig varit såhär arg tror jag.

Mat nu iaf, smaskens! Ryggen är keck, pappa tjatar på sjukgymnast. Jag orkar inte.

Ledig imorrn, klippning och träning. Ehh ja.

Underbar träning!

Träningen avr hur rolig som helst och vi hade värsta rba spelet ihop idag. Jag och Erika var grymma på abcken och allt det där. Jag fick dessutom ett nyutt blad till klubban i väntan på att dom riktiga ska komma. Bladet "visslar" och har sig vilket är ganska kul haha!

Jag gjorde lite situps när jag kom hem där syrran fick sitta på mina ben så jag fick jobba med riktiga sneda och djupa raka ena. Grymt jobbigt och så fick jag världens senadrag i vaden så jag trodde jag skulle dö, jag skrek rakt ut! hahaha!

Nehe, eftersvettas och sen spela lite dator? de har tydligen börjat i Naxx, raid. Jag visste det -.-
Jag får väl logga in och göra lite "roliga" daylies..

Tidigare inlägg
RSS 2.0